ぎっくり腰と慢性腰痛に悩む人
- 京都全身矯正専門ハッピーカイロプラクティック整体東寺駅前
- 2月28日
- 読了時間: 2分
更新日：3月7日
ぎっくり腰と慢性腰痛に悩む人多いですね。
季節の変わり目にもぎっくり腰多くなります。寒くなる時あったかくなる時
体にどんな異変が起きているのか？気になりますね。
急に、ぎっくり腰になった❕ そう言う人は多いのですが、実は急にではないのです。
急にぎっくり腰になったという印象を受けることが多いですが、実際にはそれ以前から腰椎や骨盤周りの関節に歪みが存在していました。このような歪みは日常生活の中で少しずつ蓄積されていくもので、気づかないうちに体に負担をかけています。
車に長時間乗る時腰が痛いや疲れた感じになるのはそのせいです。
その他にも、低気圧の急な到来や温かい空気が流れ込むような気象の変化は、体にさまざまな影響を及ぼします。
具体的には、これらの気象条件の変化によって、関節を包む袋、いわゆる関節包が膨張したり収縮したりします。この動きが、普段からの歪みを一時的に押し出してしまうことがあり、その結果として、大きなぎっくり腰のような急激な痛みを引き起こすのです。しかし、実際にはこの痛みは突然現れたものではなく、以前からの慢性的な痛みの延長線上にあるものだと言えます。気づかなかっただけで、体の信号を無視していたのかもしれません。自分の体に対する理解を深めることが、今後の健康維持には欠かせないのです。
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